Carmen 44 anni, si è presentata da me con un peso iniziale di 82 kg ed una massa grassa del 38%.
Le sue circonferenze di addome e fianchi erano rispettivamente di 99 cm e 106 cm.
Con un lavoro specifico che è durato circa 3 mesi e mezzo abbiamo effettuato un percorso che ci ha permesso, attraverso un piano alimentare ipocalorico specifico ed una leggera attività fisica, di perdere ben 15 kg con una riduzione della massa grassa dell’11%!
In più le circonferenze dell’addome e dei fianchi sono scese rispettivamente di 8 cm e 10 cm.