Silvia 32 anni aveva da poco partorito e si è presentata con un indice di massa corporea al di sopra della media e importante ritenzione idrica.
Abbiamo effettuato un percorso alimentare mirato alla perdita di peso e tonificazione dei tessuti con ottimi risultati sin dai primi giorni. L’obiettivo iniziale è stato quello di conseguire una graduale perdita del peso, concentrandoci in particolare sulla perdita della massa grassa e dell’acqua corporea in eccesso.
Successivamente ci si è concentrati sulla tonificazione della massa muscolare e miglioramento del metabolismo basale anche con l’aiuto di attività fisica. Alla fine del percorso, Silvia ha perso circa 13 kg ed ha aumentato la propria massa muscolare del 8%.